Cours GROSLIER : Rue du champ d’asile 69210 L’ARBRESLE

  • MARDI de 17h30  à 18h30 –  JU-JITSU COMBAT de 10 ans à 14 ans – Tous niveaux
  • MARDI de 18h30 à 20h15 –  JU-JITSU COMBAT ( confirmés / compétiteurs ) à partir de 15 ans –  Ceinture Orange Minimum
  • JEUDI de 18h00 à 19h00 – SELF-DEFENSE à partir de 15 ans – Tous niveaux
  • JEUDI de 19h00 à 19h30 – H.I.I.T ( Cross Training ) à partir de 15 ans – Tous niveaux
  • JEUDI de 19h30 à 20h00 – JU-JITSU COMBAT – TECHNIQUE à partir de 15 ans – Tous niveaux
  • JEUDI de 20h00 à 21h00 – JU-JITSU COMBAT – COMBAT à partir de 15 ans – Tous niveaux

Cours TURDINE : Rue Michelet 69210 L’ARBRESLE

  • VENDREDI de 18h00 à 19h00 – COMBAT AU SOL à partir de 15 ans – Tous niveaux
  • VENDREDI de 19h00 à 20h15 – PIED/POING ( Perfectionnement pour JU-JITSU ) à partir de 15 ans – Tous niveaux