Tu as envie de te dépasser, envie de te défouler ?
Dans un environnement bienveillant et avec un super esprit de groupe, tu vas pouvoir apprendre les différentes techniques de combat en art martial et surtout… Gagner en confiance.
Rejoins nous !!!
Notre association sportive, affiliée à la FFKMDA ( Fédération Française de KickBoxing, Muaythai et Disciplines associées ) vous propose plusieurs disciplines dès 14 ans :
– Du Ju-Jitsu ( en kimono ).
– De la lutte ( combat au sol en short et tee-shirt).
– Du Grappling ( en short et tee-shirt ).
– Du Muay Thaï ( en short et tee-shirt ).
Le jiu-jitsu brésilien (BJJ) est un art martial d’origine japonaise qui a été développé et popularisé au Brésil au début du XXe siècle, notamment par la famille Gracie. Il se concentre principalement sur le combat au sol, en mettant l’accent sur les techniques de soumission, telles que les clés articulaires et les étranglements.
Contrairement à d’autres arts martiaux plus axés sur les frappes (comme le karaté ou la boxe), le BJJ enseigne comment maîtriser un adversaire sans lui porter de coups, en utilisant la technique, le levier et le positionnement plutôt que la force brute. Cela en fait une discipline accessible à tous, peu importe le gabarit.
Le BJJ repose sur plusieurs positions fondamentales (comme la garde, la montée, le dos, etc.) et encourage le développement de la stratégie, de la patience et de la résilience. Il est pratiqué à la fois comme sport de combat, comme méthode d’autodéfense, et en compétition, en gi (kimono) ou en no-gi (sans kimono).
Muay Thaï ou boxe thaïlandaise est un art martial qui trouve son origine dans un usage militaire remontant au XIII eme siècle environ.
Connu aussi comme l’art des 8 membres (pieds, points, coudes, genoux), il a été développé afin d’en faire un art martial praticable sportivement.
Très attaché à aux éléments traditionnels tels que le rituel de danse d’avant combat comme le « Wai Kru Ram Muay », la coiffe « Mongkon » et la musique « Sarama » qui accompagne chaque combat.
Il est accessible à toute personne et à tout niveau.
La lutte, Du site antique d Olympie à l’octogone moderne, elle traverse les âges sans prendre une ride. Discipline complète permettant de développer force, souplesse, agilité et explosivité, elle convient à tous les âges.
Que tu souhaites enrichir ta pratique des sports de combat ou simplement découvrir une discipline complète qui te fera évoluer tant sur le plan physique que mental alors viens lutter !
IMPORTANT
Le Ju-Jitsu, la lutte et le Muay Thaï sont des arts martiaux, ou règnent un grand respect du lieux d’entrainement, du professeur et des partenaires.
C’est une discipline ou l’on apprend à « faire mal », sans jamais faire mal.
Toute personne qui ne respecte pas ce code sera sur le champ invitée à quitter définitivement le club.